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El presente trabajo es una estrategia para la rehabilitación física integral del adulto diabético tipo II de La comunidad de manantiales.

Teniendo como objetivo Implementar una estrategia para la rehabilitación física integral del adulto diabético tipo II desde la actividad física terapéutica en la comunidad. Palabras clave: Rehabilitación física.

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La Diabetes tiene un origen multifactorial, en el cual participan varios factores genéticos y factores medioambientales. Tratamiento general al paciente diabético.

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Para llevar un tratamiento armonioso y eficiente en el diabético es necesario el cumplimiento de cuatro pilares fundamentales: Educación Diabetológica, Dieta, Medicamentos insulina y Ejercicio Físico.

El tratamiento óptimo es aquel con el que se logre el control del metabolismo de la enfermedad, es necesario el enfoque terapéutico integral, ya que con el cumplimiento estricto de un solo aspecto no se lograría el control metabólico. Educación Diabetológica: juega un papel muy importante todo el conocimiento que la persona posea acerca de la enfermedad, desde el tipo de diabético que es, hasta lo riguroso que debe ser en la toma del medicamento.

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El ejercicio físico ha sido considerado durante muchos años como beneficioso para el diabético, debido a esto se ha ubicado como uno de los pilares fundamentales en el tratamiento de esta enfermedad. Efectos fisiológicos del ejercicio físico en pacientes diabéticos.

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El uso terapéutico del ejercicio físico en pacientes diabéticos se remonta a épocas tan primitivas como la señalada por el medico indio Sushruta en el año a. Sin embargo, esto no toma énfasis hastapor Bouchardt y por Trousseau, todos en la época preinsulínica. Después de este descubrimiento Joslin y Katch señalaron su importancia en el tratamiento de pacientes diabéticos, y es hasta cuado Lawrence demostró que el ejercicio físico potenciaba la acción de la insulina, desde entonces se encuentra totalmente incorporado en el tratamiento del paciente diabético.

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Para hacerlo con seguridad es preciso recordar qué cambios en los niveles de glucosa se pueden producir durante el ejercicio. Para preservar la función del sistema nervioso central los niveles de glicemia se mantienen bastante estables durante el ejercicio. En la mejora del perfil lipídico aparecen como principales variaciones la disminución de los triglicéridos, disminuye el LDL colesterol, incrementa las HDL colesterol.

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Fuente: Comentario y sinopsis: Dra. A consensus statement from American Diabetes Association. Diabetes Care ;29 6 : Ejercicio para la perdida y mantenimiento del Peso Corporal. Sentada en el borde de la silla, manos a los hombros, realizar 1 torsión del tronco a la derecha, 2 alternar el movimiento.

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Sentada con los brazos laterales, elevar pierna derecha al frente, ejecutar círculos continuados del tobillo. Alternar el movimiento.

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Desde la misma posición anterior, realizar elevaciones laterales de la pierna derecha, alternar el movimiento. Volver a posición inicial.

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Desde la misma posición anterior realizar elevaciones ligeras de la cabeza al frente, volver a posición inicial. Desde la misma posición anterior, realizar bajar la pierna y colocarla en el piso describiendo un movimiento semicircular Volver igualmente a posición inicial.

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Orientación de objetivos. PI : Sentados en el piso, espalda con espalda, manos apoyadas 1 y 2 abril piernas, rozando el piso 3 y 4 volver a posición inicial.

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Rpt: veces. Este movimiento también se realizara a la inversa, o sea, la gestante tratara de unir las rodillas, mientras que sus parejas colocando las manos entre ellas, empujara suave mente hacia afuera, para impedirlo.

Parada de frente o de lado al apoyo, realizar elevaciones continuas de la pierna derecha flexionada al lateral.

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Desde la posición de parada, con bastón tomado al frente por ambos extremos, se puede realizar una diversa cantidad de ejercicios para brazos, aquí lo dejamos a tu creatividad. Acostadas pero con las piernas flexionadas y apoyadas, dejar caer suavemente link piernas a la derecha, volver a la posición inicial, alternar el movimiento.

Acostada sobre el lateral izquierdo, cabeza apoyada sobre el brazo izquierdo, brazo derecho al frente, manos apoyadas en el piso, realizar elevación lateral de la pierna derecha extendida, volver a la posición inicial. La respiración juega un papel muy importante durante el parto, la misma alivia las molestias en las contracciones y ayuda a acortar el momento del nacimiento del niño con el pujo respiratorio, a la mujer se le enseñan estos tipos de respiración.

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Acostada inspirar profundamente elevando el abdomen y espirar descendiéndolo lentamente. Inspirar profundamente inflando el tórax y espirar lentamente desinflando el tórax, procurando no movilizar el abdomen.

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En el caso de estos respiratorios se aconseja realizarlo entre 8 y 10 repeticiones pero siempre es importante tener presente las características individuales de la gestante.

El jadeo es una respiración corta y acompasada como la de los perritos que se realiza en los momentos de las contracciones durante el trabajo de parto y con las que se siente de inmediato un gran alivio, se respira nariz, nariz.

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El jadeo debe hacerse sin elevar el pecho. Recogida de los materiales utilizados. Durante el embarazo no debemos perder la oportunidad de subir las piernas siempre que lo podamos hacer, es muy importante acostarnos con las piernas elevadas los brazos a here lados del cuerpo y las palmas hacia arriba, respirar.

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Acompasada y suavemente con ojos cerrados. Para cuando se desee relajar por un tiempo prolongado y lograr el sueño, se recomienda acostarse de lado, llevando la pierna de abajo extendida y la de arriba semiflexionada y apoyada al frente, el brazo de apoyo colocado debajo de la cabeza, mientras que el otro descansa sobre la cadera libre.

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La ciencia médica confirmaría con el tiempo las hipótesis de Wepfer, pero hasta muy recientemente los médicos podían ofrecer poco en materia de terapia. Estudios con animales han demostrado que la lesión cerebral ocurre dentro de unos minutos después de ocurrir un accidente cerebrovascular y puede hacerse irreversible dentro de un periodo de solo una hora.

Debido a éstos y a otros adelantos en el campo de la enfermedad cerebrovascular, los pacientes que sufren estos accidentes cerebrovasculares tienen ahora una probabilidad de sobrevivir y recuperarse.

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Un accidente cerebrovascular ocurre cuando el suministro de sangre a una parte del cerebro se interrumpe repentinamente o cuando un vaso sanguíneo en el cerebro se rompe, derramando sangre en los espacios que rodean a las células cerebrales. De la misma forma que se dice que una persona que sufre una pérdida de flujo sanguíneo al corazón tiene un ataque cardiaco, puede decirse que una persona con una pérdida de flujo sanguíneo al cerebro o una hemorragia repentina en el cerebro tiene un "ataque cerebral" o sufre un accidente cerebrovascular.

Las células cerebrales mueren cuando dejan de recibir oxígeno y nutrientes de la sangre o cuando son dañadas por una hemorragia repentina en el cerebro y alrededor del mismo.

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Isquemia es el término utilizado para describir la pérdida de oxígeno y nutrientes en las células cerebrales cuando no existe un flujo adecuado de sangre. La isquemia conduce finalmente a un infartola muerte de células cerebrales que con el tiempo son sustituidas por una cavidad llena de fluido en el cerebro lesionado.

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Por tanto, el accidente cerebrovascular puede usualmente distinguirse de otras causas de mareos o dolores de cabeza. Estos síntomas pueden indicar que ha ocurrido un accidente cerebrovascular y que se necesita inmediatamente atención médica. En las secciones siguientes se describen estas formas de accidentes cerebrovasculares detalladamente. Algunos factores de riesgo relacionados con el accidente cerebrovascular se aplican sólo a las mujeres.

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Figuran principalmente entre éstos el embarazo, el parto y la menopausia. Otro tipo de terapia que incluye volver a aprender actividades del diario es la terapia ocupacional.

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La terapia ocupacional también incluye ejercicios y adiestramiento para ayudar a los pacientes a volver a aprender actividades cotidianas, tales como comer, beber y tragar, vestirse, bañarse, cocinar, leer y escribir, y el cuidado personal. Editorial Pueblo y Educación Colectivo de Autores.

La Cultura Física con fines Terapéutica.

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Tomo II. Es necesario el enfoque terapéutico general, ya que solo con el cumplimiento estricto de un solo aspecto no se lograría el control metabólico.

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Es uno de los pilares fundamentales del tratamiento. El total calórico a ofrecer debe ser dividido de la siguiente forma:. También recomendamos los alimentos ricos en fibras.

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Importancia de un buen control de la diabetes. Este defecto de la insulina provoca que la glucosa se concentre en la sangre, de forma que el cuerpo se ve privado de su principal fuente de energía.

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Por lo tanto, el método de cuidar su salud para personas afectadas por este desorden, es controlarlo. Un buen control puede ayudar enormemente a la prevención de complicaciones de la diabetes relacionadas al corazón y el sistema circulatorio, los ojos, riñones y nervios.

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Cómo mejorar el control de su diabetes. Existe una nueva píldora para el tratamiento de diabetes del tipo II.

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El Glucóphago metformina funciona aumentando la sensibilidad del cuerpo a la insulina. A diferencia de otras píldoras, que tienden a causar un aumento de peso, el Glucóphago frecuentemente causa una disminución de peso. Algunas personas afectadas por diabetes del tipo II que han estado tomando insulina, pueden dejar de tomarla cuando se añade Glucóphago a su programa.

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La importancia de la educación sobre diabetes. A pesar de todos los avances en el tratamiento de la diabetes, la educación del paciente sobre su propia enfermedad sigue siendo la herramienta fundamental para here control de la diabetes. La gente que sufre de diabetes, a diferencia de aquellos con muchos otros problemas médicos, no puede simplemente tomarse unas pastillas o insulina por la mañana, y olvidarse de su condición el resto del día.

Publicar un comentario. La influencia del ejercicio físico como parte del tratamiento al paciente diabético, se conoce desde hace muchas décadas.

También es necesario que la gente sepa qué puede hacer para prevenir o reducir el riesgo de complicaciones de la diabetes. Las complicaciones son frecuentes en el diabético a cualquier edad, y en ocasiones pueden manifestarse desde el inicio clínico de la enfermedad diabética, o tener relación con el click de evolución de la misma.

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Como la enfermedad diabética puede afectar todos los sistemas del organismo humano se observan numerosas complicaciones a diferentes niveles corazón, riñón, vasos periféricos etc.

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Existe riesgo de progresar hacia la diabetes tipo II. En el paciente diabético la actividad física puede suponer, principalmente, los siguientes beneficios: Mejora del control glucémico.

Disminución del requerimiento de insulina y mejora de la sensibilidad a la misma.

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Aumento del gasto calórico ayudando a mantener el peso adecuado. Mantenimiento de los niveles adecuados de colesterol, triglicéridos y tensión arterial.

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Disminución del riesgo cardiovascular. Mejora de la calidad de vida implicando beneficios a nivel psicológico y social.

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Diabetes y Ejercicio. En López Mojares, L. Actividad Física y Salud.

Al incorporar a la gestante a las actividades físicas para embarazadas, se deben tener en cuenta todas las características del embarazola salud de la gestante y los cambios señalados anteriormente para lograr que la misma realice plenamente los ejercicios, que proponemos con este métodocon el no pretendemos prepararlas para que asistan a las olimpiadas pero si para que obtengan la mejor medalla, more info medalla de la salud materna infantil y el goce de recibir un hijo sano con el disfrute de un parto feliz y fisiológico. Las que presenten patologías propias del embarazo que limite su participación en actividades físicas.

CIE Dossat. Madrid p. Prescripción de ejercicio físico en la diabetes II. Archivos de medicina del deporte, 15 definición de diabetes mellitus latente que.

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Margarita S. Directora Postgrado de Medicina del Ejercicio y Salud.

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La información analizada y las conclusiones brindadas por los autores son de vital importancia para la prevención y tratamiento de la diabetes en la practica diaria. Efectos de las intervenciones estructuradas de ejercicio sobre el control glucemico y el peso corporal en la diabetes tipo2.

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Estos resultados indican que aquellas personas que se ejercitan de manera moderada podrían incrementar la intensidad de ejercicio a los efectos de alcanzar un mejor control glucémico y una mayor capacidad aeróbica. Actividad física, Aptitud aeróbica y riesgo de mortalidad cardiovascular y por todas las causas.

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Church y col. Lo cual coincide con las recomendaciones de las distintas instituciones internacionales e incluso la OMS, de acumular al menos minutos semanales de una actividad física moderada.

El ejercicio de resistencia incrementa la sensibilidad a la insulina en un grado similar a la actividad física de tipo aeróbica.

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Entrenamiento de Resistencia Sobrecarga. Al final de la intervención la HBA Ic declinó 1.

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En el estudio de Dustan y col. Una revisión llevada a cabo por Wenger y col.

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La ADA en su consenso concluye que el entrenamiento de resistencia de moderada a alta intensidad es seguro aun en hombres con riesgo de eventos coronarios. La ADA concluye que no hay suficiente evidencia como para recomendar los ejercicios de flexibilidad dentro de la rutina de entrenamiento de pacientes diabéticos.

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Evaluación de los pacientes diabéticos antes de comenzar un Programa de Ejercicios. No hay evidencia de sea rutinariamente necesario realizar tales pruebas en aquellas personas que se involucraran en actividades físicas de moderada intensidad por ejemplo caminatas; pero debería ser considerada para personas previamente sedentarias con un moderado a alto riesgo de enfermedad cardiovascular que desean hacer ejercicios aeróbicos vigorosas que excedan las demandas de la vida diaria.

Sin embargo muchos jóvenes diabéticos presentan un bajo riesgo para eventos coronarios.

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Prospective Diabetes Study Risk Engine. Se basa en los datos de pacientes seguidos durante 20 años en el U. Prospective Diabetes. A pesar de todo lo expuesto en cuanto a la capacidad de las pruebas de esfuerzo para detectar isquemia en pacientes de bajo riesgo, sin lugar a dudas evaluar a los pacientes mediante una prueba de esfuerzo adecuada permite una correcta programación del ejercicio, fundamentalmente de la intensidad del mismo en base a la capacidad de trabajo físico de cada paciente en particular.

Ejercicio en ausencia de un óptimo control glucemico. Hipoglucemia En los pacientes que reciben insulina o utilizan medicamentos que estimulan la secreción de insulina, la actividad física puede causar hipoglucemia si no se modifica la dosis del medicamento o la ingesta de carbohidratos.

Diabetes

La hipoglucemia es rara en pacientes que no reciben insulina o drogas que estimulan la secreción de insulina. En el presenten consenso adhieren a dicha recomendación en pacientes que reciben insulina o drogas que estimulen la secreción de insulina.

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Otras medicaciones concomitantes Los pacientes diabéticos frecuentemente reciben otras medicaciones tales como diuréticosbetabloqueantes, inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina IECAhipolipemiantes y aspirina. En la mayoría de los pacientes con diabetes tipo 2 estas drogas no interfieren en la actividad física, pero es necesario que tanto los pacientes como los médicos estén atentos a sus potenciales efectos para minimizar su impacto.

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Retinopatía No hay evidencia de que el ejercicio y la actividad física produzcan efectos adversos en la visión o en la progresión de la retinopatía diabética no proliferativa. Por lo tanto en caso de severa neuropatía periférica es conveniente aconsejar actividades físicas donde el peso corporal no impacte sobre las articulaciones de los miembros inferiores como natación, bicicleta fija o ejercicios con los brazos.

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Neuropatía autonómica La neuropatía autonómica puede incrementar el riesgo de daño inducido por el ejercicio por disminución de la respuesta cardiovascular al ejercicio, hipotensión postural, alteración de la termorregulación debido a la disminución del flujo sanguíneo de la piel y alteración de la sudoración, disminución de la visión nocturnaalteración de la sed que puede conducir a deshidratación o gastroparesis.

Microalbuminuria y nefropatía La actividad física puede incrementar de manera aguda la excreción urinaria de proteínas.

La magnitud de dicho incremento esta en relación con el aumento agudo de la presión arterial.

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Estos hechos llevaron a muchos expertos a considerar que los pacientes con nefropatía diabética solo deberían realizar ejercicios de leve a moderada intensidad de tal manera que la Presión arterial sistólica durante el ejercicio no supere los mmHg. Sin embargo no hay evidencia de estudios clínicos randomizados o estudios de cohorte que demuestren que el ejercicio intenso pueda acelerar la progresión de la nefropatía diabética.

DIABETES TIPO II (diabetes de la madurez o no insulina-dependiente): su En el paciente diabético la actividad física puede suponer, principalmente, los Finalmente, para alcanzar los mencionados beneficios el ejercicio debe estar.

El entrenamiento de resistencia también puede ser beneficioso por su efecto sobre la masa muscular, el estado nutricional, la capacidad funcional y la filtración glomerular.

Nivel de evidencia A. Nivel de evidencia B. Para aquellos pacientes que presentan una tendencia a la hipoglucemia durante o después del ejercicio se pueden aplicar varias estrategias.

Actividad física, ejercicio y diabetes tipo 2 - Artículos - IntraMed

Reducir las dosis de insulina o drogas que estimulan la secreción de insulina, consumir porciones extras de carbohidratos antes o durante ejercicios prolongados, o combinar ambas estrategias.

Información sobre el Postgrado Este curso tiene por objetivos.

Instituto Superior de Cultura Física. Facultad Camagüey.

Especialidades Médicas relacionadas:. Curso Universitario de Posgrado.

El curso se desarrollara en forma quincenal los días martes de 15 a 20 hs. Es de alcance Nacional.

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Directores: Dra. Usted debe ingresar al sitio con su cuenta de usuario IntraMed para ver los comentarios de sus colegas o para expresar su opinión.

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Articulos de Terapia Física y Rehabilitación: Diabetes Mellitus y Ejercicios Físicos

Este Consenso actualiza recomendaciones y brinda nuevas evidencias sobre beneficios y potenciales riesgos del ejercicio en pacientes diabéticos. Comentarios de la Dra.

Margarita Morales. Fuente: Comentario y sinopsis: Dra.

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A consensus statement from American Diabetes Association. Diabetes Care ;29 6 : Ejercicio para la perdida y mantenimiento del Peso Corporal.

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Comentarios Usted debe ingresar al sitio con su cuenta de usuario IntraMed para ver los comentarios de sus colegas o para expresar su opinión. Tipo de diabetes anath shalev.

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Linking to a non-federal website does not constitute click at this page endorsement by CDC or any read article its employees of the sponsors or the information and products presented on the website. Consultado el 27 de febrero de Sin embargo, la cancillería mexicana informó que ninguno de los tripulantes había dado positivo en las pruebas realizadas antes del vuelo.

Déirdre 21 de marzo de Total number reached Consultado el 6 de marzo de Ministerio de Sanidad, Trabajo y Diabetes estándar de atención 2020 resumen del barril. Tienen un papel clave en los factores de riesgo que se pueden modificar para la diabetes tipo 2.