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Por todo ello, ayuda a controlar la glucemia. Lo ideal es mantener unas pautas de actividad constantes y evitar que el ejercicio coincida con los picos de acción del tratamiento con insulinaya que podría producirse una disminución excesiva de la glucosa en sangre, lo que se conoce como hipoglucemia.

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La dosis de insulina se mantuvo sin cambios en ambos grupos. Campaigne et al.

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El grupo control, con 10 sujetos con una edad media de 8,5 años, no recibió intervención. Landt el al. El grupo control, con 6 adolescentes de edad media de 15,9 años, continuó con sus actividades de la vida diaria y no recibió intervención.

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Stratton et al. Los sujetos del grupo experimental realizaron un programa de ejercicio físico supervisado, mientras que los sujetos del grupo control fueron instruidos sobre la importancia del ejercicio físico de forma regular, y se les facilitó un esbozo de un programa de ejercicio para que hicieran por su cuenta.

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Huttunen et al. Los 16 sujetos del grupo experimental realizaron un programa de ejercicio físico que se basó en trotar, correr, gimnasia y diversos tipos de juegos conducidos por un estudiante de fisioterapia, y realizaron actividades físicas fuera de las sesiones de ejercicio.

¿Ejercicio Físico en Diabetes Tipo I? Introducción

Los 16 sujetos del grupo control llevaron a cabo actividades que no requerían esfuerzo físico. Roberts et al. En el estudio participaron 24 adolescentes con una edad media de 14 años.

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El grupo experimental con 12 sujetos recibió primero un programa de entrenamiento aeróbico y anaeróbico durante 12 semanas, que consistía en correr, circuitos de entrenamiento, juegos y ejercicios aeróbicos, todos ellos supervisados por un entrenador con experiencia, y posteriormente un programa de entrenamiento no supervisado, también durante 12 semanas.

El grupo control, con 12 sujetos, no recibió intervención.

Multitud de estudios han demostrado que el ejercicio físico es una herramienta fundamental para el control de diversas patologías. Sin embargo, debido al desconocimiento de los efectos que este podría provocar en la Diabetes Tipo 1, hasta hace unos años el ejercicio no formaba parte del tratamiento de dichos pacientes.

En relación a los resultados metabólicos, los autores no pudieron hacer una comparación significativa de los niveles de HbA 1c en el grupo experimental, ya que los datos proporcionados por los pacientes con mal control glucémico estaban incompletos y eran de peor calidad que los registrados por ejercicio físico para la diabetes mellitus tipo 1 pacientes con buen control glucémico.

En el grupo control, tanto en los sujetos con buen y mal control glucémico, los niveles de HbA 1c no variaron en el postest 12 semanas, y se mantuvo estable en el postest 24 semanas. El programa de ejercicio físico no mejora el control glucémico, justificado por la ausencia de una reducción significativa de los niveles de HbA 1c.

Sin embargo, sí tiene un efecto positivo sobre la capacidad aeróbica. Salem et al.

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El grupo experimental 1, con 73 adolescentes con una edad media de 14,5 años, tenían DM1 diagnosticada con una media de 5,5 años. El grupo experimental 2, con 75 adolescentes con una edad ejercicio físico para la diabetes mellitus tipo 1 de 14,7 años, tenían DM1 con una media de 3,6 años. El grupo control, con 48 adolescentes con una edad media de 15 años, tenían DM1 con una media de 4,9 años y no recibió intervención.

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El grupo experimental, con 8 sujetos de una edad media de 14,1 años, recibió un programa combinado de ejercicios aeróbicos y de fuerza. El grupo control, con 8 sujetos de una edad media de 13,2 años, no recibió intervención y siguió con sus actividades de la vida diaria. Los estudios revisados han evaluado cómo influye el ejercicio físico sobre el control del nivel metabólico y la función cardiorrespiratoria en niños y adolescentes con DM1.

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Observamos heterogeneidad en los resultados de los diversos trabajos revisados. Estos resultados coinciden con los estudios de Marrero et al. Estos estudios, que incluyen medidas pretest y postest, pero sin grupo control, investigaron el efecto del ejercicio físico en los niveles de HbA 1cevidenciando una mejora significativa en el postest frente al pretest.

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En esta misma línea, Mosher et al. EnMarrero et al. En esta misma línea, Seeger et al.

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Los estudios varían respecto a la duración del programa de ejercicio. Hay estudios en los que la duración es de 8 semanas 11de 12 semanasejercicio físico para la diabetes mellitus tipo 1 20 semanas 10,12 e incluso de 24 semanas No todos los estudios que realizan ejercicio físico en niños y adolescentes con DM1 presentan grupo intervención y grupo control, y por tanto no pudimos incluirlos en nuestro trabajo Nuestro estudio tiene, no obstante, algunas limitaciones que reducen la generalización de los resultados.

También hay que tener en cuenta que la mayoría de pacientes con diabetes tipo 1 están en una mejor condición física, lo que facilita que el.

En segundo lugar, los tamaños de la muestra eran pequeños: solo un estudio tiene un tamaño superior a 20 sujetos por grupo. No hay evidencia de la duración de los efectos beneficiosos del ejercicio físico, ya que los estudios no aportan seguimiento.

El ejercicio físico en la DM1 ayuda a mejorar la función cardiorrespiratoria y el control metabólico en niños y adolescentes.

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Otro aspecto que debe mejorar en el diseño de estos estudios se refiere a la obtención de datos de seguimiento para los grupos de tratamiento y de control.

El ejercicio físico tiene un impacto positivo y puede ser de gran ayuda en niños y adolescentes con DM Sería beneficioso que los tamaños muestrales se incrementasen y que se incorporasen programas de seguimiento para poder evaluar la eficacia del ejercicio físico a largo plazo.

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Inicio Avances en Diabetología Efecto del ejercicio físico sobre el control metabólico y la función cardiorr ISSN: Artículo anterior Artículo siguiente. Efecto del ejercicio físico sobre el control metabólico y la función cardiorrespiratoria en niños y adolescentes con diabetes mellitus tipo I.

Effect of physical exercise on metabolic control and cardiorespiratory function in children and adolescents with type 1 diabetes mellitus.

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En individuos sanos, la homeostasis de la glucosa asociada al ejercicio se mantiene mediante una compleja interacción endocrina con insulina como la hormona hipoglucemiante por un lado y sus homólogos principalmente, glucagón, catecolaminas, cortisol y hormonas de crecimientopor otro lado.

Por ejemplo, en el ejercicio de resistencia, modalidades continuas de intensidad moderada, se asocia con un mayor riesgo de hipoglucemia en la DM1.

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Afortunadamente, en la actualidad se ha demostrado mediante trabajos científicos que deporte y diabetes tipo 1 deben ir de la mano. El ejercicio físico es fundamental para el control de la enfermedad.

Un paciente de estas características puede hacer lo que quiera, la diabetes no debe ser un impedimento. La unión de deporte y diabetes tipo 1 no es son compatible, sino también recomendable. Simplemente, el paciente debe saber combinar los tipos de ejercicios que va a realizar para evitar hipo o hiperglucemias. A continuación, se expone un esquema de cómo debería estar organizada una sesión de ejercicio físico en Diabetes Tipo 1.

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Se puede observar cómo oscilan los valores de glucemia en función del tipo de ejercicio. Se puede observar que lo primero es un calentamiento aeróbico.

Tras el calentamiento, se deben realizar los ejercicios de fuerza.

G-SE menu. Sin la insulina producida por estas células, ya no se puede controlar la glucosa en sangre, lo que lleva a la hiperglucemia.

La fuerza, así como todos aquellos ejercicios que sean cortos e intensos, produce un aumento de la glucemia. Respecto al control glucémico durante el entrenamiento, es muy importante realizar tres mediciones : G1 antes del entrenamiento, G2 tras la parte de fuerza, G3 al final del entrenamiento.

El primer mes podría ser llamado como el mes del despertar del cuerpo.

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Es a partir de ese mes cuando comenzamos a observar que las glucemias mejoran porque aumenta la sensibilidad a la insulina. Mantendremos esta pauta siempre y cuando las glucemias se mantengan estables.

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